體育運動不僅可以鍛煉身體，還能釋放自己心中的壓抑，對于人們的身心健康是非常有利的。在我們進行運動的過程中難免也會發(fā)生一些傷害自身的事故，因此必要的防護措施是不可少的。運動護具用品種類繁多，根據(jù)運動項目的不同我們可以選擇性的戴一些運動護具用品，這樣既保護了自己也不會讓身體感到有太多束縛。下面我們就來看看各項運動必備運動護具大全，戴上專業(yè)護具讓運動更安心。

 

　　籃球護具用品

　　籃球運動需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。在比賽過程中伴隨著激烈的身體對抗與不停的變相、急停、跳躍等等，這些動作有一定的危險性，因此通常會戴一些籃球護具保護自己。主要包括：護腕、護踝、護肘、護膝等護具。

　　跆拳道護具用品

　　運動員護具對戰(zhàn)跆拳道護具是指跆拳道練習愛好者、跆拳道運動員、教練員，在比賽時或平時訓練聯(lián)系的穿著，用來保護自己的護具護具。通常包括頭盔、護手脛、護腳脛、護腳背、護甲、護檔、護陰及護手。

　　輪滑護具用品

　　輪滑護具是在我們玩輪滑鞋和滑板等運動的時候穿戴的一種護具。我們在進行輪滑運動的過程中，主要以保持平衡和重心穩(wěn)定來進行的，因此遇到特殊情況的時候，可能會出現(xiàn)意外的傷害。輪滑護具主要包括頭盔、護膝和手套等。

　　足球護具用品

　　足球運動中，球員一直在綠茵場上奔跑，并需要利用雙腳的精準技巧來控制足球的行進方向。這種高強度運動不但考驗球員的體力、耐力和控球水平，對踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定度也有很高的要求。小腿是足球運動中另一個需要特別防護的身體部位。因此，足球護具通常要包括：護踝和護腿板。

　　騎行護具用品

　　騎行運動具有一定的危險性，因此，每個活動都會對頭盔有要求，否則可能會被拒絕參加。新人入門可以選擇150-300之間的頭盔。其次就是風鏡和手套，風鏡可以有效防止風沙以及昆蟲等傷害眼睛，手套可以防止手握把時打滑，萬一摔車也有一定保護作用。如果參加初級越野活動，還應(yīng)該佩戴護膝、護肘等護具。

　　散打護具用品

　　散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目。散打運動的內(nèi)在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現(xiàn)，所以散打的基本形式就是對抗性。這就不可避免的會產(chǎn)生傷害。散打護具和跆拳道護具相似：頭盔、護甲、護襠、護腿、拳擊手套等。不過專業(yè)散打比賽是不戴頭盔的。

　　滑雪護具用品

　　滑雪是一項動感強烈、很富于刺激的體育運動。在護具的挑選上滑雪雪鏡是必不可少的，雪地上因陽光反射強烈，容易造成雪盲癥，必須戴上雪鏡來保護眼睛。另外還有一些防止意外摔傷的護具：頭盔、護腕、護臀、護背、護臀、手套等。

　　羽毛球護具用品&網(wǎng)球護具用品

　　在進行這些運動的時候，通常一場球下來，肘部會很疼，即使你戴了護肘，這種通常被稱為“網(wǎng)球肘”。所以我們在進行此類運動時，在戴上護肘的同時最好也戴上護腕，一定要選擇沒有彈性的，彈性太好就起不到保護作用了。而且戴的時候不要過緊也不能太松，太緊就會影響血液流通，太松又起不到保護作用。

　　冰球用品

　　冰球是一項緊張激烈對抗運動，為防止運動員受傷，可以說是全副武裝。護具包括頭盔、面罩、護肩、護胸、護腰、護身、護肘、手套、褲衩、護腿、護踝等?，F(xiàn)代冰球護具一般多采用輕體硬質(zhì)塑料外殼，內(nèi)襯海綿或泡沫塑料軟墊。守門員戴有特制的面罩、手套，加厚的護胸及加厚加寬的護腿。